Frauensport/Gymnastik

Unsere Frauensportgruppen bieten an den jeweiligen Übungstagen für jedes Alter eine sinnvolle Freizeitbetätigung. So werden Elemente aus Stepaerobic, rythmischer Sportgymnastik, Pilates etc. in den Übungen mit einbezogen.

Haben Sie Lust auf Bewegung ohne sportlichen Druck in geselliger Runde ?

 

Hier unsere Trainingzeiten:

 

Montag     18.30 Uhr bis 19.30 Uhr  

Ansprechpartner Gabriele Bos

 

Donnerstag   19.30 Uhr bis 20.30 Uhr  

Ansprechpartner Kerstin Gebhardt

 

trainiert wird in der Grundschulturnhalle

Impressionen der Montags-Gruppe

Impressionen der Donnerstags-Gruppe

 

Wie schön ist es abends im trauten Heim

 

Gemütlich auf dem Sofa zu liegen

 

Doch donnerstags muss es mal möglich sein

 

Den inneren Schweinehund zu besiegen

 

Zu flotten Rhythmen geht es munter

 

Rauf auf’s Brett und wieder runter

 

V-Stepp und A-Stepp sind immer ein Muss

 

Und jetzt Wechsel auf den anderen Fuß

 

Und wenn schon kaum noch einer mehr kann

 

Hängen wir noch ´nen Repeater an

 

Der Schweiß rennt in Bächen, der Durst brennt im Munde

 

Doch sie macht uns viel Spaß, uns’re Donnerstagsrunde!

Aktiv-Wochenende in Schwerin September 2015

 

Aktiv-Wochenende der Donnerstags-Gruppe Gymnastik

Am letzten September-Wochenende 2012 begaben sich 18 Frauen unserer Sportgruppe auf den Weg ins schöne Thale. Gleich nach dem Bezug unserer Ferienwohnungen am Freitagnachmittag ging es los zu unserer ersten Wanderung: von der Seilbahnstation ins malerische Bodetal bis zur Teufelsbrücke. Zurück in unserem Domizil belohnten wir uns mit einem zünftigen Grillabend bei Kerzenschein. Nach einem gemütlichen Frühstück am Samstagmorgen begannen wir unseren „Wandertag“ mit dem Aufstieg zur Rosstrappe. Die Sonne meinte es wahrlich gut mit uns, so daß sich die Füße fast von selbst bewegten. Hin und wieder genossen wir an einem schönen Plätzchen die herrliche Aussicht auf die bunten Laubwälder und den strahlend blauen Himmel. Bevor wir uns vom Sessellift wieder nach unten bringen ließen, erfuhren wir im Sagen-Pavillon alles über die Geschichte der Entstehung der Rosstrappe. Die Abfahrt in den offenen Sitzen der Seilbahn stellte für einige von uns eine große Mutprobe dar, die aber alle Frauen mit Bravour bestanden. Als nächstes stand der Hexentanzplatz auf dem Programm. Nach oben gelangten wir mit der schicken runderneuerten Kabinenbahn – für die Abenteuerlustigen natürlich in einer Kabine mit Glasboden. Nach dem Fotoshooting mit Hexe und Teufel gab’s für uns Speis und Trank. Unsere Wanderlust war aber noch nicht gestillt und so machten sich viele von uns zu Fuß auf den Weg hinab ins Tal, während die anderen mit der Kabinenbahn wieder nach unten fuhren. Am Ende des Tages belohnten wir uns mit einem leckeren Abendessen in der „Forelle“, einem Gasthaus in Thale. In geselliger Runde in einer der Ferienwohnungen testeten wir ein neues Sportgerät und einige Gesellschaftsspiele, bevor wir alle erschöpft aber glücklich in die Kissen sanken. Auch am Sonntag waren wir nicht faul – nach dem Frühstück ließen wir uns von einer reizenden Jung-Hexe durch Thale führen. Gegen Mittag fuhren wir dann los in Richtung Heimat. Allen, die dabei waren hat unser Ausflug ausgesprochen gut  gefallen, vor allem hatten wir unglaubliches Glück mit dem Wetter. Wenn Engel reisen…

Unser Dank gilt noch einmal unserer Übungsleiterin Kerstin Gebhardt, die alles organisiert hat, angefangen mit unserer fast schon luxuriösen Unterkunft über das abwechslungsreiche Programm bis hin zur Verpflegung – es hätte besser nicht sein können!

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir gratulieren allen Geburtstagskindern des Monats Dezember:

 

Anett Zimmerling

Oskar Schulz

Gabriele Voigt

Linus Keller

Stella Gabriel

Milena Müller

Werner Zander

Kerstin Gebhardt

Sven Skirat

Christel Siedler

Anna Körtge

Eckard Bos

Nancy Podschuweit

Aik Grünwald

Christel Guderjan

Linus Osterhaus

Steffen Skirat

Ilka Wagener

Philipp-Gordon Herms

Leonie Götting

Kari Zepernick

Jeannet-Kristin Bischof

Alexander Pillasch

Milena Gromeier

Pia Osterhaus

Noah Freundt

Andrea Völzmann

Jonas Kowalkowski

Vicky Ebel

Leonie Nahmer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

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